Orangen sind berühmt für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt, aber sie sind auch eine gute Quelle für Kalium und Kalzium, die den Körper und das Immunsystem stärken.

Mandeln und Cashewnüsse versorgen uns mit Magnesium und Ballaststoffen, die unsere Organe und unseren Körper auf natürliche Weise stärken und schützen.

Dieses Superfood ist vollgepackt mit Antioxidantien und Proteinen und hält Ihren Körper gesund und glücklich, indem es die Produktion von Serotonin im Gehirn anregt.

Reich an Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium. Sie sind eine wichtige Ballaststoffquelle und ein hervorragender Energielieferant. Aufgrund ihres süßen Geschmacks sind Datteln auch eine geeignete Alternative zu raffiniertem Zucker.